{"id":1467,"date":"2016-03-24T07:00:27","date_gmt":"2016-03-24T07:00:27","guid":{"rendered":"http:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/?p=1467"},"modified":"2024-12-01T07:42:04","modified_gmt":"2024-12-01T07:42:04","slug":"consejos-para-cuidar-la-voz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/","title":{"rendered":"Consejos para cuidar la voz"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style><!DOCTYPE html PUBLIC \"-\/\/W3C\/\/DTD HTML 4.0 Transitional\/\/EN\" \"http:\/\/www.w3.org\/TR\/REC-html40\/loose.dtd\">\n<html><head>\n<\/head><body><p><br>\n<\/p>\n<div class=\"page\" title=\"Page 10\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Beber poca agua, el aire acondicionado y los condimentos pueden perjudicar las cuerdas vocales. La ronquera, el dolor al hablar, la aspereza y sentir la garganta con picaz&oacute;n. (<a href=\"https:\/\/nyicff.org\/provigil-online-200mg\/\">nyicff.org<\/a>)  Muchas personas no le dan importancia, y creen que cuidar la voz es para quienes cantan o trabajan hablando el d&iacute;a entero. Sin embargo, la &ldquo;salud vocal&rdquo;, o la &ldquo;higiene vocal&rdquo;, como lo llaman los m&eacute;dicos, son esenciales para el aparato fonador de cualquier persona. Existen algunos peque&ntilde;os cuidados, que garantizar&aacute;n que tus cuerdas vocales est&eacute;n siempre saludables. &ldquo;Generalmente, las personas buscan un profesional cuando el problema ya est&aacute; en un estado m&aacute;s avanzado. Lo ideal ser&iacute;a prestar atenci&oacute;n a las se&ntilde;ales que la voz nos da. Quedarse ronco con frecuencia, sentir dolor, di cultad a la hora de hablar o vivir con la garganta pic&aacute;ndonos son se&ntilde;ales de que algo anda mal&rdquo;, explica la fonoaudi&oacute;loga Thays Vaiano.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">C&Oacute;MO FUNCIONA LA VOZ<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los sonidos que emitimos son, en su gran mayor&iacute;a, producidos por las cuerdas vocales. Localizadas en la laringe, estas constituyen un tejido muscular con dos dobleces. Cuando hablamos o cantamos, el cerebro env&iacute;a mensajes, por medio de los nervios, hasta los m&uacute;sculos que controlan la aproximaci&oacute;n de las cuerdas vocales y provocan que se forme un estrecho espacio entre aquellos. Al expulsar el aire por entre estos,<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"page\" title=\"Page 10\">\n<div class=\"layoutArea\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"column\">\n<p>provocamos su vibraci&oacute;n, lo que hace que suceda la&nbsp;producci&oacute;n de los sonidos. Por ser el&aacute;sticos, estos se&nbsp;distienden, o relajan, de acuerdo con la intensidad del&nbsp;esfuerzo que hacemos, por ejemplo, a la hora de hablar una o de cantar. Para que este proceso se lleve a cabo, usamos &oacute;rganos como los labios, la lengua, los dientes, el velo palatino y la boca, los cuales acomodan, modulan y distribuyen el aire y los sonidos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"layoutArea\" style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p style=\"text-align: justify;\">PROBLEMAS OCASIONADOS POR LA FALTA DE CUIDADO CON LA VOZ<\/p>\n<p>&bull; N&oacute;dulo, o callo, en las cuerdas vocales: el 70 % de los<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">disturbios en la voz se representan por causa de los n&oacute;dulos en las cuerdas vocales. Semejantes a los callos que se forman en los pies, aquellos aparecen en funci&oacute;n de la fricci&oacute;n causada por el contacto directo y frecuente entre las cuerdas vocales, formando una capa dura y resistente, que compromete el tono de la voz e incomoda a la hora de hablar. &ldquo;Como el paciente no siente dolor, no se da cuenta de que se trata de un problema. &Uacute;nicamente se puede percibir si la ronquera u otra irritaci&oacute;n se convierte en un s&iacute;ntoma frecuente&rdquo;, explica Thays.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&bull; P&oacute;lipos: &ldquo;Se trata de una especie de `bolita &#769; que explota en las cuerdas vocales, tambi&eacute;n en funci&oacute;n de un esfuerzo mayor de lo que la musculatura puede aguantar; sin embargo, su gravedad es mayor, y solamente es posible tratarlos con una cirug&iacute;a de remoci&oacute;n&rdquo;, mani esta.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beber poca agua, el aire acondicionado y los condimentos pueden perjudicar las cuerdas vocales. La ronquera, el dolor al hablar, la aspereza y sentir la garganta con picaz&oacute;n. (nyicff.org) Muchas personas no le dan importancia, y creen que cuidar la voz es para quienes cantan o trabajan hablando el d&iacute;a entero. Sin embargo, la &ldquo;salud&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":871,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[650],"tags":[],"class_list":["post-1467","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calidad-de-vida"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Consejos para cuidar la voz - Pastor Adventista<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Consejos para cuidar la voz - Pastor Adventista\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Beber poca agua, el aire acondicionado y los condimentos pueden perjudicar las cuerdas vocales. La ronquera, el dolor al hablar, la aspereza y sentir la garganta con picaz&oacute;n. (nyicff.org) Muchas personas no le dan importancia, y creen que cuidar la voz es para quienes cantan o trabajan hablando el d&iacute;a entero. Sin embargo, la &ldquo;salud...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pastor Adventista\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pastoradv\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-03-24T07:00:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-01T07:42:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/files.adventistas.org\/pastor.adventistas.org\/es\/2015\/08\/falando.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Asociaci\u00f3n Ministerial\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Asociaci\u00f3n Ministerial\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/\"},\"author\":{\"name\":\"Asociaci\u00f3n Ministerial\",\"@id\":\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/#\/schema\/person\/b62975631befbf27a50ed5a16aaa9705\"},\"headline\":\"Consejos para cuidar la voz\",\"datePublished\":\"2016-03-24T07:00:27+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-01T07:42:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/\"},\"wordCount\":545,\"commentCount\":2,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/files.adventistas.org\/pastor.adventistas.org\/es\/2015\/08\/falando.jpg\",\"articleSection\":[\"Calidad de Vida\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/\",\"url\":\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/\",\"name\":\"Consejos para cuidar la voz - Pastor Adventista\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/files.adventistas.org\/pastor.adventistas.org\/es\/2015\/08\/falando.jpg\",\"datePublished\":\"2016-03-24T07:00:27+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-01T07:42:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/#\/schema\/person\/b62975631befbf27a50ed5a16aaa9705\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/files.adventistas.org\/pastor.adventistas.org\/es\/2015\/08\/falando.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/files.adventistas.org\/pastor.adventistas.org\/es\/2015\/08\/falando.jpg\",\"width\":800,\"height\":500},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Consejos para cuidar la voz\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/\",\"name\":\"Pastor Adventista\",\"description\":\"Site del Pastor | Iglesia Adventista del S\u00e9ptimo D\u00eda\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/#\/schema\/person\/b62975631befbf27a50ed5a16aaa9705\",\"name\":\"Asociaci\u00f3n Ministerial\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fddd0154d1f535e92b122441494ba8e2edb8e724c89c93e17e0b23b366f8590?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fddd0154d1f535e92b122441494ba8e2edb8e724c89c93e17e0b23b366f8590?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Asociaci\u00f3n Ministerial\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/pastor.adventistas.org\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Consejos para cuidar la voz - Pastor Adventista","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Consejos para cuidar la voz - Pastor Adventista","og_description":"Beber poca agua, el aire acondicionado y los condimentos pueden perjudicar las cuerdas vocales. La ronquera, el dolor al hablar, la aspereza y sentir la garganta con picaz&oacute;n. (nyicff.org) Muchas personas no le dan importancia, y creen que cuidar la voz es para quienes cantan o trabajan hablando el d&iacute;a entero. Sin embargo, la &ldquo;salud...","og_url":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/","og_site_name":"Pastor Adventista","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pastoradv","article_published_time":"2016-03-24T07:00:27+00:00","article_modified_time":"2024-12-01T07:42:04+00:00","og_image":[{"width":800,"height":500,"url":"https:\/\/files.adventistas.org\/pastor.adventistas.org\/es\/2015\/08\/falando.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Asociaci\u00f3n Ministerial","twitter_misc":{"Escrito por":"Asociaci\u00f3n Ministerial","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/"},"author":{"name":"Asociaci\u00f3n Ministerial","@id":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/#\/schema\/person\/b62975631befbf27a50ed5a16aaa9705"},"headline":"Consejos para cuidar la voz","datePublished":"2016-03-24T07:00:27+00:00","dateModified":"2024-12-01T07:42:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/"},"wordCount":545,"commentCount":2,"image":{"@id":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/files.adventistas.org\/pastor.adventistas.org\/es\/2015\/08\/falando.jpg","articleSection":["Calidad de Vida"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/","url":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/","name":"Consejos para cuidar la voz - Pastor Adventista","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/files.adventistas.org\/pastor.adventistas.org\/es\/2015\/08\/falando.jpg","datePublished":"2016-03-24T07:00:27+00:00","dateModified":"2024-12-01T07:42:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/#\/schema\/person\/b62975631befbf27a50ed5a16aaa9705"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/#primaryimage","url":"https:\/\/files.adventistas.org\/pastor.adventistas.org\/es\/2015\/08\/falando.jpg","contentUrl":"https:\/\/files.adventistas.org\/pastor.adventistas.org\/es\/2015\/08\/falando.jpg","width":800,"height":500},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/consejos-para-cuidar-la-voz\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Consejos para cuidar la voz"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/#website","url":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/","name":"Pastor Adventista","description":"Site del Pastor | Iglesia Adventista del S\u00e9ptimo D\u00eda","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/#\/schema\/person\/b62975631befbf27a50ed5a16aaa9705","name":"Asociaci\u00f3n Ministerial","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fddd0154d1f535e92b122441494ba8e2edb8e724c89c93e17e0b23b366f8590?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fddd0154d1f535e92b122441494ba8e2edb8e724c89c93e17e0b23b366f8590?s=96&d=mm&r=g","caption":"Asociaci\u00f3n Ministerial"},"sameAs":["http:\/\/pastor.adventistas.org\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1467","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1467"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1467\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6954,"href":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1467\/revisions\/6954"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/871"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}