{"id":1688,"date":"2016-09-23T07:00:59","date_gmt":"2016-09-23T07:00:59","guid":{"rendered":"http:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/?p=1688"},"modified":"2024-07-09T16:35:35","modified_gmt":"2024-07-09T16:35:35","slug":"vision-equilibrada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pastor.adventistas.org\/es\/vision-equilibrada\/","title":{"rendered":"Visi\u00f3n Equilibrada"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style><!DOCTYPE html PUBLIC \"-\/\/W3C\/\/DTD HTML 4.0 Transitional\/\/EN\" \"http:\/\/www.w3.org\/TR\/REC-html40\/loose.dtd\">\n<html><head>\n<\/head><body><p><br>\n<\/p>\n<div class=\"page\" title=\"Page 19\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p style=\"text-align: justify;\">La verdadera salud significa el equilibrio entre las facultades f&iacute;sicas, mentales y espirituales. De esa manera, el ser humano es un ser integral y complejo, que a fin de tener buena salud necesita vivir una experiencia de armon&iacute;a entre sus diferentes dimensiones.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Muchas personas todav&iacute;a tienen una concepci&oacute;n equivocada de lo que es la verdadera salud, y justamente por ese error entienden apenas en parte lo que Dios espera de cada uno de nosotros en este tema de extrema relevancia. Para algunos, la salud se reduce a cuestiones alimenticias, mientras que para otros el cuidado del cuerpo y la pr&aacute;ctica de actividades f&iacute;sicas ha sido el eje exclusivo. Est&aacute;n, adem&aacute;s, quienes extrapolan las ense&ntilde;anzas de la Revelaci&oacute;n divina, al asimilar un concepto de salud puramente &ldquo;espiritual&rdquo;, por el cual nada importa m&aacute;s all&aacute; de la fe y la confianza en Dios.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por inspiraci&oacute;n divina, Elena de White establece una posici&oacute;n caracterizada por un amplio equilibrio en relaci&oacute;n con la salud, y describe los remedios naturales de Dios. Escribi&oacute;: &ldquo;El aire puro, el sol, la abstinencia, el descanso, el ejercicio, un r&eacute;gimen alimentario conveniente, el agua y la confianza en el poder divino son los verdaderos remedios&rdquo; (El ministerio de curaci&oacute;n, p. 89). &iexcl;Qu&eacute; maravilla! Estos ocho elementos representan la manera natural, simple y pr&aacute;ctica mediante la cual Dios act&uacute;a en el ser humano, proveyendo el equilibrio a la salud en todas sus dimensiones.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"column\">\n<p style=\"text-align: justify;\">De esta manera, no tanto el cuerpo, ni tanto la mente ni tampoco solamente el esp&iacute;ritu. Un conjunto equilibrado de buenos h&aacute;bitos de vida aliados con la comuni&oacute;n &iacute;ntima y personal con Dios se constituye en el secreto para una vida plena y saludable. De hecho, es necesario que tengamos esa visi&oacute;n equilibrada, a fin de adaptar nuestra vida y nuestra rutina diaria al modelo que Dios estableci&oacute; para nosotros. &ldquo;Es deber de toda persona, para su propio bien y el de la humanidad, informarse acerca de las leyes de la vida y obedecerlas concienzudamente&rdquo; (El ministerio de curaci&oacute;n, p. 89).<\/p>\n<div class=\"page\" title=\"Page 19\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\" style=\"text-align: justify;\">\n<p>Lamentablemente, el tiempo actual muestra la negligencia de muchas personas en relaci&oacute;n con la observancia de las leyes de la salud en todas sus dimensiones. En ese contexto, por ejemplo, una de las mayores negligencias de mucha gente es no cuidar la buena calidad de su reposo. (<a href=\"https:\/\/www.fi-di.com\/valium-online\/\">Valium<\/a>)  Por diferentes razones, muchos cristianos sinceros, y hasta diligentes en otros h&aacute;bitos saludables, han tropezado en este punto. Como consecuencia, la salud, y tambi&eacute;n la experiencia espiritual, son afectadas por esto.<\/p>\n<p>Un importante estudio cient&iacute;fico1 mostr&oacute; que dormir poco (seis horas por noche) o dormir mal (sue&ntilde;o interrum-<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"column\">\n<p style=\"text-align: justify;\">pido) durante dos semanas &iexcl;tiene el mismo efecto negativo sobre la salud que pasar dos noches enteras sin dormir durante el mismo per&iacute;odo! De esa manera, la mala calidad del sue&ntilde;o conlleva deficiencias de aprendizaje y de concentraci&oacute;n, deprime el humor y disminuye la inmunidad; aumenta el riesgo de ataques card&iacute;acos, presi&oacute;n alta, diabetes y obesidad; desgasta y envejece la piel; y est&aacute; asociada, tambi&eacute;n, a la disminuci&oacute;n del deseo sexual.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Este es el plan divino para cada uno de nosotros. Cristo dice: &ldquo;Yo vine para que tengan vida, y para que la tengan en abundancia&rdquo; (Juan 10:10). Una vida abundante tambi&eacute;n se corresponde con una vida con buena calidad del sue&ntilde;o y de reposo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Que tengamos esa conciencia y la actitud de priorizar los principios de salud en nuestra vida, atendiendo a una mejor calidad de reposo, para que podamos decir: &ldquo;En paz me acostar&eacute;, y asimismo dormir&eacute;; porque solo t&uacute;, Jehov&aacute;, me haces vivir confiado&rdquo; (Sal. 4:8).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Referencia:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1 Van Dogen HP et al. &ldquo;The cumulative cost of additional wakefulness: dose-response effects on neurobehavioral functions and sleep physiology from chronic sleep restriction and total sleep deprivation&rdquo;. Sleep. 2003 Mar 15;26 (2), pp. 117-126.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La verdadera salud significa el equilibrio entre las facultades f&iacute;sicas, mentales y espirituales. De esa manera, el ser humano es un ser integral y complejo, que a fin de tener buena salud necesita vivir una experiencia de armon&iacute;a entre sus diferentes dimensiones. 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